Zwemmen voor zwangeren
Met ingang van 1 januari 2007 heeft het zwemmen voor zwangeren in Stellendam een kleine wijziging ondergaan. Tot nu toe was er slechts één maal per maand begeleiding door een zwangerschapbegeleider(ster). Met ingang van 1 januari wordt deze ondersteuning twee maal per maand gegeven.
Op de laatste woensdag van elke maand is er dan van 20:15 tot 20:45 een stukje theorie en aansluitend worden er oefeningen in het water gedaan. Elke tweede of derde woensdag, dit hangt af van het aantal woensdagen in de betreffende maand, zal de zwangerschapbegeleider(ster) de oefeningen in het water begeleiden. De overige woensdag kunnen de eerder aangeboden oefeningen zelfstandig worden gedaan. Overigens is men niet verplicht om aan de oefeningen deel te nemen. Zij die de voorkeur geven aan een uurtje ontspannen zwemmen kunnen dit gerust doen. Het zwemmen voor zwangeren is iedere woensdagavond van 20:45 tot 21:45 uur. Alleen tijdens de laatste woensdag in de maand is er voorafgaand van 20:15 tot 20:45 een stukje theorie. Wilt u meer informatie, dan kunt u terecht bij: Zwemcomplex ’t Zuiderdiep, tel: 0187-491543.