Terug naar agenda overzicht...
Cursus zelfverdediging speciaal voor vrouwen
donderdag 04-09-2025 20:00 uur
Op donderdag 4 september 2025 begint in Oude-Tonge een nieuwe cursus zelfverdediging speciaal voor vrouwen. De training duurt acht donderdagavonden, telkens van 20:00 tot 21:15 uur. Tijdens de cursus werken de deelnemers aan het versterken van hun zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid. Daarnaast leren ze effectieve technieken om zichzelf te verdedigen, ademhaling en lichaamstaal bewust in te zetten en beter hun persoonlijke grenzen aan te geven.
De cursus wordt gegeven door twee ervaren trainers met een achtergrond in Hapkido en Krav Maga. Er is geen ervaring nodig om deel te nemen, alleen de wens om sterker in je schoenen te staan. De kosten bedragen € 85,- per persoon. Aanmelden kan via de website van Ferd Experience www.ferdexperience.nl/product-page/cursus-zelfverdediging-dames. Inschrijven kan ook via een e-mail naar receptie@dynamicmotion.nl.