Terug naar agenda overzicht...
Kennismakingsles over Zen-meditatie
dinsdag 09-09-2014 19:00 uur
Zen op Flakkee biedt -in samenwerking met de Stichting ZIJN- op dinsdag 9 september 2014 een kennismakingles aan over Zen-meditatie. De avond vindt plaats in Oude-Tonge en duurt van 19:00 tot 20:30 uur. Iedereen die eens vrijblijvend wil kennismaken met Zen-meditatie is van harte welkom.
De laatste jaren neemt de belangstelling voor meditatie zienderogen toe en dat is niet zo verwonderlijk: in een druk leven ervaren we sterker de behoefte aan rust en stilte. Soms komen we handen tekort en als we dan eens rust hebben gaan onze gedachten weer alle kanten op. En daar gaan we dan weer, vaak tegen beter weten in...
Zen-meditatie gaat precies de andere kant op. Niet weer ergens heen gaan maar juist met al je aandacht hier zijn en blijven. Geen franje: je zit in stilte en je 'oefent' om één en al aandacht te zijn. Aandacht voor alles wat zich voordoet zonder je erdoor te laten vangen, zonder je er tegen te verzetten. Het is een oefening in open staan. In feite brengt Zen je dus steeds opnieuw terug naar jezelf, precies zoals je bent, hier en nu.
De kennismakingsles wordt gehouden in het Infocentrum, Bernhardstraat 27 te Oude-Tonge. Maximum aantal deelnemers is 15. Aanmelding voor de gratis kennismakingsles: tot en met maandag 8 september 2014 bij Stichting ZIJN: 0187-641344.
Wie zich na de kennismaking verder wil verdiepen in Zen-meditatie kan vanaf 16 september terecht bij de introductiecursus: 10 dinsdagavonden van 19:00 tot 20:30 uur. Er start op 16 september tevens een gevorderdencursus Zen-meditatie (van 20:30 tot 22:30 uur). De cursuskosten voor beide reeksen bedragen € 47,50. Voor informatie zie www.zenopflakkee.nl.