Terug naar agenda overzicht...

OKK gaat ook wandelen

maandag 20-06-2011 19:15 uur

In je eentje ga je niet zo snel aan de wandel. Daarom start OKK in Oude-Tonge met een wandelgroep. Het wandelen bij OKK is bedoeld voor iedereen die wil bewegen. Een groep? Ja immers in je eentje kom je er minder snel toe een wandeling te maken dan met een groep. Natuurlijk, wandelen is goed voor hard en bloedvaten, bewegen is prima tegen overgewicht en een goede algemene conditie is zo wie zo goed voor een gezonde geest in een gezond lichaam. Maar vooral ook, iedereen ongeacht leeftijd en beginconditie kan meedoen.

Wat is de bedoeling? Iedere maandag om 19:15 is het verzamelen in de kantine van de Grutterswei. Om 19:30 gaat de groep na een verantwoorde warming up op stap. De leiding is in handen van Sonja Kipping. Zij is gediplomeerd trainster loopgroepen en heeft een ruime ervaring in de begeleiding van mensen die willen wandelen. De eerste maandag is 20 juni 2011. Wie wil meedoen komt op 20 juni om 19:15 naar de Grutterswei. Belangstelling maar toch nog een vraag? Informeer bij S. Garst op 0187-642177 of per email aan garst@planet.nl. Trek dus zeker op 20 juni de stoute schoenen aan en wandel mee met OKK.