Terug naar agenda overzicht...

Zwemcomplex 't Zuiderdiep start zwangerschapszwemmen

dinsdag 07-12-2010 09:00 uur

Op dinsdag 2 november 2010 startte het zwangerschapszwemmen in zwemcomplex 't Zuiderdiep in Stellendam. Iedere dinsdagochtend van 09:15 uur tot 10:15 uur is er zwangerschapszwemmen. Tijdens de les komen verschillende actieve oefeningen en ontspanningsoefeningen aan bod. Arja Osseweijer en Marjon Tieleman zijn opgeleid om het zwangerschapszwemmen te begeleiden. Tijdens het zwemmen komen verschillende actieve oefeningen en ontspanningsoefeningen aan bod. De oefeningen vinden afwisselend plaats in het wedstrijdbad (29 graden) en het recreatiebad (31 graden). Zwangerschapszwemmen zorgt voor een goede conditie. Ook ontlast het zwemmen de spieren en gewrichten door het bijna gewichtsloos bewegen.

De kosten per les bedragen zes euro inclusief koffie of thee. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Arja Osseweijer of Marjon Tieleman van zwemcomplex 't Zuiderdiep. Zij zijn bereikbaar via telefoonnummer 0187-491543.