Terug naar agenda overzicht...

Mediteren en wandelen in de vrije natuur

dinsdag 31-07-2018 19:30 uur

Ook tijdens de komende zomermaanden organiseert Zen op Flakkee in samenwerking met de Stichting ZIJN wederom meditatiewandelingen in natuurgebied de Kwade Hoek. De avond bestaat uit een wandeldeel met een - begeleide - natuurexcursie door het gebied en een meditatiedeel waarbij zitmeditatie en loopmeditatie elkaar afwisselen. Dit deel van de wandeling is in stilte.

Ervaring met Zen-meditatie is niet nodig. Er wordt ter plekke een korte uitleg gegeven. Graag uw eigen zitkussen of -bankje meenemen. Neem goed schoeisel mee en een plastic zak voor op de grond. Een (bij voorkeur) lange broek en een windjack zijn ook raadzaam.

Er is elke maand een Zen in het Zand-wandeling. De eerstvolgende is op dinsdag 31 juli 2018. De andere, en laatste, datum is 28 augustus. De groep vertrekt om 19:30 uur precies vanaf de parkeerplaats aan de Oostdijkseweg in Goedereede. Voor zonsondergang zijn ze daar steeds weer terug.

Belangstellenden kunnen zich opgeven via Stichting ZIJN: tel. 0187-483366, toets 5. Maximum aantal deelnemers per avond: 15. Deelname is gratis. Meer informatie is te vinden op www.zenopflakkee.nl.