Terug naar agenda overzicht...

Stichting ZIJN biedt workshops aan voor zelfzorg en empowerment

maandag 17-06-2024 10:00 uur

Op maandag 3 juni 2024 van 10:00 tot 12:00 uur trapte Stichting ZIJN af met de eerste workshop 'kiezen voor jezelf'. Deze workshops zijn bedoeld om mensen te helpen (weer) in hun kracht te komen. 

De tweede workshop, die plaatsvindt op maandag 17 juni 2024 van 14:00 tot 16:00 uur, staat in het teken van voeding en hoe dit bijdraagt aan zelfzorg. Het belang van gezond eten om je energiek te voelen zal hier centraal staan.

Vervolgens is er op maandag 24 juni 2024 van 10:00 tot 12:00 uur een workshop gericht op ontspanning en het nemen van tijd voor jezelf om op te laden van de dagelijkse zorgtaken.

De laatste workshop op maandag 1 juli 2024 van 10:00 tot 12:00 uur biedt deelnemers de mogelijkheid om hun wensen en dromen visueel te maken door een inspiratiebord te creëren.

De workshops vinden plaats in het Wijkcentrum aan de Doetinchemsestraat 27 in Middelharnis en worden geleid door leefstijlcoach Marieke Gerhards.

Deelname aan de workshops is kosteloos, maar aanmelding is verplicht. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden via e-mail naar e.claase@zijngo.nl of door te bellen met 0187-483366.