Veiligheid bij traditionele Nieuwjaarsduik

Foto

Op 1 januari starten vele duizenden het nieuwe jaar fris met de Nieuwjaarsduik. Vol enthousiasme duikt men koud water in, dat is niet zonder gevaar. Koudwaterschok is een reactie op koud water die een Nieuwjaarsduik riskant kan maken. Deze reactie treedt vooral op bij een onverwachte duik in koud water. Bereid je dus goed voor op de duik in koud water en duik alleen op plaatsen waar toezicht is.

Verschijnselen van koudwaterschok zijn: verhoogde hartslag, ongecontroleerde en versnelde ademhaling, onvermogen om de adem in te houden, desoriëntatie en paniek.

Honderden Reddingsbrigade lifeguards letten op de veiligheid van de duikers tijdens deze traditionele Nederlandse activiteit. Op 1 januari 2019 starten vrijwilligers van de Reddingsbrigade hun jaar door klaar te staan voor en toe te zien op veiligheid bij verschillende Nieuwjaarsduiken in zee, meren en plassen.

Neem de duik zo veilig mogelijk. Deelnemers aan een Nieuwjaarsduik geeft de Reddingsbrigade deze 7 tips:

1) Duik alleen waar toezicht is
Duik bij een georganiseerde Nieuwjaarsduik waar ook toezicht van de Reddingsbrigade aanwezig is. Ga niet ‘wild duiken’ op locaties waar geen toezicht of hulp in de buurt is.

2) Kom op tijd en wees goed voorbereid
Bekijk de duiklocatie vooraf. Wees op tijd, het verkeer kan druk zijn, neem de tijd om te reizen. Kijk waar je het water in gaat en kom er zo snel mogelijk weer uit. Houd je aan de aanwijzingen van de organisatie en kijk waar je om hulp kunt vragen.

3) Doe een warming-up
Zorg voor een goede warming-up en houd zo lang mogelijk je kleren aan totdat de duik begint.

4) Duik alleen als je je fit voelt.
Als je je niet fit voelt of het medisch niet verantwoord is om te duiken, duik dan niet. Mocht je tijdens of na de duik onwel worden, meld je dan meteen bij de EHBO of een huisartsenpost.

5) Let goed op kinderen en verlies ze niet uit het oog
Door de drukte kunnen kinderen over het hoofd worden gezien. Let daarom altijd goed op (je) kinderen en zorg dat hun veiligheid en welzijn gewaarborgd is.

6) Bescherm jezelf tegen de kou
Zet een muts op; via je hoofd verlies je veel warmte. Heb je het snel koud? Smeer je dan in met vaseline of draag een neopreenpak. Doe bij terugkeer uit het water direct slippers of schoenen aan.

7) Warm goed op na de duik
Zoek een plaats uit de wind, het liefste een warme ruimte. Droog jezelf af en kleed je snel weer aan. Alcohol werkt niet om op te warmen, integendeel. Een koud lichaam in combinatie met alcoholgebruik kan onderkoeling veroorzaken. Neem een warme zoete drank.

Meer nieuws van Goeree-Overflakkee:

KNRM Stellendam in actie bij evacuatieoefening Maasvlakte

Zaterdag 25 mei 2019 vond een grootschalige evacuatieoefening plaats op de Tweede Maasvlakte. Tijdens deze zogenoemde Live Exercise (LIVEX) werkten verschillende organisaties samen om...

Streekmuseum brengt Sommelsdijkse stropdas

Zondag 16 juni 2019 is het tijd om alle papa's in het zonnetje te zetten. Menig vader krijgt praktisch gereedschap of een heerlijk geurtje van zijn kinderen; hippe sokken of een mooie...

Uitslaande brand in woonhuis Oude-Tonge

In de nacht van vrijdag 17 mei op zaterdag 18 mei 2019 is rond 01:40 uur brand uitgebroken in een woning aan de Jupiterhof in Oude-Tonge. Toen de brandweer ter plaatse kwam was de brand...

Vrouw zwaargewond bij aanrijding op Staakweg Dirksland

Op donderdagmiddag 16 mei 2019 heeft er een ongeval plaatsgevonden op de N215 Staakweg nabij Dirksland. Een personenauto is tot stilstand gekomen tegen een lantaarnpaal nadat het voertuig...

Koning Willem-Alexander bezoekt Windpark Krammer

Op woensdag 15 mei 2019 bezocht koning Willem-Alexander Windpark Krammer om de officiële opening van dit windmolenpark te verrichten. De koning deed dat door een grote stekker in een...

Goeree-Overflakkee krijgt dagdienst-kazerne

In aanvulling op de vijf vrijwillige kazernes in het oosten van de gemeente Goeree-Overflakkee, zal vanaf 1 juli 2019 tijdens kantooruren (07:00-17:00 uur, op maandag t/m vrijdag) de...

Bunkers gaan open voor publiek

Vaak onopvallend verborgen in het landschap, ligt de Nederlandse kust nog vol met bunkers uit de Tweede Wereldoorlog. Op zaterdag 25 mei 2019 is het Bunkerdag. Tussen 10:00 en 17:00 uur...

Gratis spel en kans op sponsorcheque tijdens inleveractie milieustraten Goeree-Overflakkee

De gemeente Goeree-Overflakkee doet mee aan de Wecycle-inleveractie voor afgedankte elektrische apparaten en spaarlampen (e-waste) op de milieustraten in Middelharnis en Goedereede....

150.000 euro voor uniek zandwallengebied Ouddorp

De gemeente Goeree-Overflakkee is betrokken bij de toekomst van het zandwallen- en schurvelingengebied op de Kop van Goeree. Voor bewoners en eigenaren van een zandwal of schurveling is in...

Weekopleiding Lifeguard Beach levert gekwalificeerde strandwachten op

Een kweekvijver voor jongeren die strandwacht (lifeguard) willen worden. Daartoe leidt een unieke samenwerking tussen Reddingsbrigade Nederland, de Ouddorpse Reddingsbrigade, Surfschool...

We zien dat je waarschijnlijk software gebruikt die onze banners ontregelt. Dat vinden we jammer, de enige inkomstenbron die FlakkeeNieuws heeft zijn namelijk de inkomsten van reclame. Help ons door FlakkeeNieuws te whitelisten in je adblocker. Hartelijk dank!

Terug naar homepagina