Veiligheid bij traditionele Nieuwjaarsduik

Foto

Op 1 januari starten vele duizenden het nieuwe jaar fris met de Nieuwjaarsduik. Vol enthousiasme duikt men koud water in, dat is niet zonder gevaar. Koudwaterschok is een reactie op koud water die een Nieuwjaarsduik riskant kan maken. Deze reactie treedt vooral op bij een onverwachte duik in koud water. Bereid je dus goed voor op de duik in koud water en duik alleen op plaatsen waar toezicht is.

Verschijnselen van koudwaterschok zijn: verhoogde hartslag, ongecontroleerde en versnelde ademhaling, onvermogen om de adem in te houden, desoriëntatie en paniek.

Honderden Reddingsbrigade lifeguards letten op de veiligheid van de duikers tijdens deze traditionele Nederlandse activiteit. Op 1 januari 2019 starten vrijwilligers van de Reddingsbrigade hun jaar door klaar te staan voor en toe te zien op veiligheid bij verschillende Nieuwjaarsduiken in zee, meren en plassen.

Neem de duik zo veilig mogelijk. Deelnemers aan een Nieuwjaarsduik geeft de Reddingsbrigade deze 7 tips:

1) Duik alleen waar toezicht is
Duik bij een georganiseerde Nieuwjaarsduik waar ook toezicht van de Reddingsbrigade aanwezig is. Ga niet ‘wild duiken’ op locaties waar geen toezicht of hulp in de buurt is.

2) Kom op tijd en wees goed voorbereid
Bekijk de duiklocatie vooraf. Wees op tijd, het verkeer kan druk zijn, neem de tijd om te reizen. Kijk waar je het water in gaat en kom er zo snel mogelijk weer uit. Houd je aan de aanwijzingen van de organisatie en kijk waar je om hulp kunt vragen.

3) Doe een warming-up
Zorg voor een goede warming-up en houd zo lang mogelijk je kleren aan totdat de duik begint.

4) Duik alleen als je je fit voelt.
Als je je niet fit voelt of het medisch niet verantwoord is om te duiken, duik dan niet. Mocht je tijdens of na de duik onwel worden, meld je dan meteen bij de EHBO of een huisartsenpost.

5) Let goed op kinderen en verlies ze niet uit het oog
Door de drukte kunnen kinderen over het hoofd worden gezien. Let daarom altijd goed op (je) kinderen en zorg dat hun veiligheid en welzijn gewaarborgd is.

6) Bescherm jezelf tegen de kou
Zet een muts op; via je hoofd verlies je veel warmte. Heb je het snel koud? Smeer je dan in met vaseline of draag een neopreenpak. Doe bij terugkeer uit het water direct slippers of schoenen aan.

7) Warm goed op na de duik
Zoek een plaats uit de wind, het liefste een warme ruimte. Droog jezelf af en kleed je snel weer aan. Alcohol werkt niet om op te warmen, integendeel. Een koud lichaam in combinatie met alcoholgebruik kan onderkoeling veroorzaken. Neem een warme zoete drank.

Meer nieuws van Goeree-Overflakkee:

800 liter zwerfafval geraapt bij schoonmaakactie Ouddorp Duin

Tijdens de schoonmaakactie van Ouddorp Duin in het kader van de Landelijke Opschoondag op zaterdag 23 maart 2019 is er in twee uur tijd maar liefst 800 liter zwerfafval geraapt in de...

Verdachte van meerdere diefstallen aangehouden

Begin maart 2019 zagen surveillerende agenten op de Oude Rijksweg in Krabbendijke een voertuig rijden dat ze graag nader wilden onderzoeken. Het was 02:15 uur en op de weg reed, heel...

Grote kluiscontrole middelbare scholen Goeree-Overflakkee

In het schoolveiligheidsconvenant dat middelbare scholen op Goeree-Overflakkee met de gemeente en politie hebben opgesteld, is afgesproken dat er jaarlijks een kluisjescontrole plaatsvindt....

Auto over de kop bij Sommelsdijk

Hulpdiensten zijn dinsdag 19 maart 2019 uitgerukt voor een auto over de kop op de Staverseweg bij Sommelsdijk. De bestuurder van een personenauto reed vanuit de richting Dirksland naar de...

Ruim 4.800 bezoekers op opendag CuraMare

Zaterdag 16 maart 2019 openden Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis en woonzorglocatie Nieuw Rijsenburgh hun deuren tijdens de Open Dag in het kader van de landelijke Week Zorg en Welzijn. Ruim...

Geslaagde NLdoet actie in de Kwade Hoek

Zaterdagmorgen 16 maart 2019 trotseerden 9 enthousiaste en fanatieke deelnemers de stevige wind die in de Kwade Hoek waaide om hier een bijdrage te leveren aan NLdoet. In totaal vulden zij...

Ha-Ra op schoonmaakbezoek bij Woonhoeve de Schaapskooij

Begin maart 2019 stond Marie-Louise Broeders, teamleidster en consulente van Ha-Ra Worldwide op de stoep bij Woonhoeve de Schaapskooij in Stellendam. Ze stelde de vraag of zij en haar team...

Brommerrijder zwaargewond bij ongeval in Ouddorp

Een 25-jarige man uit Ouddorp is vrijdagavond 15 maart 2019 rond 22:00 uur zwaargewond geraakt. Het slachtoffer botste op het Smalle Einde in Ouddorp met zijn brommer tegen een...

Havenbedrijf Rotterdam blijft Slijkgat baggeren op 5,5 meter

De rechtszaak tussen het Havenbedrijf Rotterdam en de gemeente Goeree-Overflakkee over de overeengekomen baggerwerkzaamheden voor het Slijkgat in Stellendam, is...

Man slaat ruit in en slaat groot alarm

Op woensdagavond 13 maart 2019 is een man met zijn auto in de sloot gereden op de Mariadijk in Ooltgensplaat. Na het ongeval verliet de man zijn voertuig en liep naar Paviljoen Sluishaven...

We zien dat je waarschijnlijk software gebruikt die onze banners ontregelt. Dat vinden we jammer, de enige inkomstenbron die FlakkeeNieuws heeft zijn namelijk de inkomsten van reclame. Help ons door FlakkeeNieuws te whitelisten in je adblocker. Hartelijk dank!

Terug naar homepagina