Atleten AV Flakkee zijn klaar voor marathon Rotterdam
Na maanden van voorbereiding is het voor de atleten van AV Flakkee bijna tijd om de kroon op het werk te zetten. Op zaterdag 12 april 2025 hopen zij tijdens de marathon van Rotterdam over 42,2 km hun doel te behalen. In de aanloop naar deze dag werd de vorm getest in diverse wedstrijden, zoals de zeer populaire City-Pier-City Halve Marathon in Den Haag.
De marathon is op zichzelf al een grote uitdaging, maar een goede voorbereiding is dat evenzeer. Er worden veel kilometers gemaakt, de meeste weliswaar op rustig tempo, maar ook dan liggen kleine pijntjes of blessures op de loer. Helaas ondervond Ricardo Sint Nicolaas dit in de afgelopen periode. Eind november moest hij noodgedwongen een rustperiode inlassen door een stressfractuur in zijn teen: een kleine breuk die ontstaat door overbelasting. In januari en februari was er tot tweemaal toe een terugslag in de opbouw en zo zette Sint Nicolaas met pijn in het hart een streep door de marathon. “Inmiddels gaat het weer de goede kant op. De conditie heb ik op de fiets kunnen onderhouden en als het herstel zich zo doorzet, overweeg ik alsnog te starten in de rol van tempomaker voor Eric Wolfert”, aldus de 39-jarige atleet uit Oude-Tonge, die met zijn 2:22:00 op de 29e plaats van de Nederlandse marathonranglijst 2025 staat.
Voor Eric Wolfert verliep de voorbereiding uitstekend. Met trainingsweken van 100–120 km heeft hij een stevig fundament om op te bouwen. Op zaterdag 15 maart 2025 testte hij de vorm tijdens de City-Pier-City Loop over 21,1 km in Den Haag. De eerste helft stond de wind tegen en Wolfert kwam dit stuk goed door in een mooie groep. Met 10 km in 36:16 was er een strakke doorkomst. Wolfert voelde zich nog sterk en met de wind in de rug schroefde hij het tempo verder op. Met de tweede 10 km in 35:58 en een snelle slotkilometer finishte de 35-jarige atleet uit Sommelsdijk in een persoonlijk record van 1:15:59 (16,8 km/u). “Het voelde sterk, dit geeft vertrouwen voor de marathon! Ik heb 2:42:00 staan en het doel is nu om de grens van 2:40:00 te breken.”
Freek Goedhart liep eveneens een uitstekende race; hij finishte in 1:19:21. In Rotterdam vergezelt hij samen met zijn broer Ruud zijn vader Peter, uniek om dit als familie te doen. Bela Hovy pakte de winst in zijn leeftijdscategorie mannen 65–70 jaar in een nieuw persoonlijk record van 1:25:29. Daarmee ligt hij op schema om zijn marathonbesttijd van 3:02:00 aan te scherpen.
Peter van Prooijen klokte na een sterk opgebouwde race af in 1:50:49. Zijn zoon Timo van Prooijen leverde een bijzonder knappe prestatie door op de 5,25 km als vijfde te finishen in 16:40. Met een doorkomst van 15:52 na 5,0 km klokte hij een zeer snelle tijd.
In de Lansingerland Run over 30 km finishte Freek Goedhart in 2:04:50. Kort daarachter finishte Tom Drenth in 2:08:15. De 30-jarige atleet uit Sommelsdijk traint sinds augustus mee bij AV Flakkee en maakt sindsdien grote progressie. Vanuit deze vorm is het zelfs mogelijk dat hij zijn eerste marathon direct onder de magische grens van drie uur loopt. Jorne Kap finishte in 2:44:47, samen met Leendert-Jan Groenendijk in 2:44:52. Beiden gaan in Rotterdam op voor hun tweede marathon.
Naast de reeds genoemde namen staan namens AV Flakkee de volgende lopers op de startlijst voor de marathon van Rotterdam: Cornelis Bakker, Rijk van Dongen, Adriaan Tanis, Eric-Paul Boeters, Lotte Machielse, Léon Ball, John de Leeuw, Addie Vroegindeweij, Senny Wagemaker, Niels Struijk, Niels van der Wekken, Tessa Vroegindeweij, Jacqueline Lodder, Peter van Prooijen en Arjan Reuijl. Via de app van de Marathon Rotterdam zijn de lopers vanaf 10:00 uur te volgen via de live-tracking met de doorkomsten per 5 km.
📧 Mail naar sportredactie@omroeparchipel.nl
Zie je een fout in dit artikel, werkt iets niet goed of kom je een advertentie tegen die niet klopt? Laat het ons weten via sportredactie@omroeparchipel.nl. We kijken er graag naar.
Vrijdag 3 april 2026