Nieuwe sportkans voor mensen met beperking bij AV Flakkee
Bij AV Flakkee start binnenkort een nieuwe sportactiviteit: frame running. De vereniging wil daarmee kinderen én volwassenen met een lichamelijke beperking in beweging krijgen en hen het gevoel van snelheid en zelfstandigheid laten ervaren. Initiatiefnemers Jan van Rij en Sjaak van Kempen vertelden erover in het radioprogramma Op de Hoagte.
Frame running, voorheen RaceRunning, is een para-atletieksport waarbij deelnemers zich voortbewegen op een speciaal driewielig loopframe zonder pedalen. Het frame biedt stabiliteit en ondersteuning, waardoor mensen die niet zelfstandig kunnen lopen of rennen toch actief kunnen bewegen.
Hardlopen op een fiets
Jan van Rij omschrijft de sport eenvoudig: “Framerunning is eigenlijk hardlopen op een fiets.” Het frame bestaat uit een zadel, borststeun en stuur, waarbij de gebruiker zelf met de benen afzet. “Het geeft stabiliteit aan het lichaam,” legt hij uit. “Mensen die eigenlijk niet meer normaal kunnen lopen, of mensen met een lichte beperking, geestelijk of lichamelijk — dat maakt allemaal niet uit — kun je zo toch in beweging houden.” Volgens Van Rij is de impact groot. Tijdens een eerdere clinic zag hij hoe enthousiast deelnemers werden. “Ze waren niet meer van die fietsen af te slaan. En je ziet ze gewoon stralen. Dat is het allermooiste.”
Eerste aanbieder in de regio
Het initiatief ontstond nadat de G-atletiek bij de vereniging moest stoppen door een te klein aantal deelnemers. Frame running biedt nu een nieuw alternatief. AV Flakkee wordt daarmee de eerste vereniging op Goeree-Overflakkee en in de directe omgeving die deze sport aanbiedt. Van Rij kwam in contact met een regionale ambassadeur van de sport en besloot het plan door te zetten. “Daarom gaan we nu starten. Dat willen en vinden we gewoon leuk.” Er is volgens hem duidelijke belangstelling: “Er is animo voor. Absoluut.” De trainingen staan gepland op maandagavond van 18:00 tot 19:00 uur op de atletiekbaan.
Frames van duizenden euro’s
De benodigde loopframes zijn kostbaar. Een exemplaar kost rond de 4.000 euro. Voorlopig leent de vereniging frames van andere clubs in Zeeland. “Die ga ik ophalen en dan mogen we ze een tijd gebruiken,” vertelt Van Rij. Tegelijkertijd wordt gezocht naar sponsors om eigen materiaal aan te schaffen. Ook via de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) kunnen individuele deelnemers mogelijk een vergoeding aanvragen voor een eigen frame, vergelijkbaar met sportrolstoelen in andere gehandicaptensporten.
Kleine groep met persoonlijke begeleiding
Van Rij en Van Kempen verzorgen de trainingen samen. De groep zal klein blijven om voldoende begeleiding te kunnen bieden. “Met z’n tweeën zou ik vijf of zes mensen kunnen begeleiden. Dat is eigenlijk het maximum,” zegt Van Rij. Extra vrijwilligers zijn welkom. Van Kempen noemt zichzelf bescheiden “een beetje de sidekick” en materiaalman, maar Van Rij benadrukt dat de ondersteuning onmisbaar is. “Alleen gaat het niet.”
Sport, integratie en plezier
Het doel is niet alleen fysieke activiteit, maar ook sociale participatie. Frame running kan deelnemers uit hun isolement halen en laten meedoen aan het verenigingsleven. Bovendien kunnen frame runners in sommige gevallen deelnemen aan reguliere atletiekactiviteiten, zoals jeugdwedstrijden. Van Rij hoopt vooral op zichtbaar plezier: “Mijn persoonlijke doel is eigenlijk dat ik mensen met een handicap gelukkig zie. Een glimlach op het gezicht.” Volgens hem is dat precies wat hij eerder zag bij clinics. “Je moest ze gewoon van de fiets af slaan. Ze wilden gewoon doorgaan. Dat is juist het leuke ervan. Dan is het echt genieten.”
Beluister nu via Spotify.
📧 Mail naar sportredactie@omroeparchipel.nl
Zie je een fout in dit artikel, werkt iets niet goed of kom je een advertentie tegen die niet klopt? Laat het ons weten via sportredactie@omroeparchipel.nl. We kijken er graag naar.
Donderdag 26 februari 2026